9月のイベント｜10月のイベント ※10月19日（火）は店休日です。

※食品衛生上、調理品等のお持帰りはお断りしております。

『 IＨクッキングヒーターでつくる 今月の企画講座 』　【1日コース】

『彩り野菜と体にやさしい　フレンチ講座』

10月3日（日）　11：00～14：00

福岡市南区野間にあるフレンチレストラン「Cache★Cache」（カシュカシュ）のオーナー岩本真由美さんに、家庭でも出来るフレンチをご紹介していただきます。

●メニュー：
・焼き茄子と秋刀魚のあぶり　バジルと梨のヴィネグレット　サラダ仕立て
・仔牛モモ肉のロティ　きのこのソース
・りんごのキャラメリゼ　カルバドスとりんごのソルべ添え

●講師／「Cache☆Cache」オーナー　岩本　真由美
●受講料／1000円
●定員／16名程度
※簡単なアンケートにご協力いただき、おトクな電化情報もご紹介します。

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『 IＨクッキングヒーターでつくる 今月の企画講座 』　【1日コース】

『お野菜たっぷり！カフェごはん』

10月11日（祝）　11：00～14：00

お野菜スイーツで話題の「Café Paradis Sucré」オーナーで、フードコーディネーターとしても活躍中の吉田智美さんと作る、お野菜たっぷりメニューです。

●メニュー：
・秋のお野菜スイーツ
・秋野菜のキッシュ
・秋野菜たっぷりラタトゥーユ
・簡単ハーブパン
・シーザーサラダ

●講師／Café Paradis Sucré 吉田　智美
●受講料／1000円
●定員／16名程度
※簡単なアンケートにご協力いただき、おトクな電化情報もご紹介します。

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『 IＨクッキングヒーターでつくる 今月の企画講座 』　【1日コース】

『200Vオーブンレンジで本格スイーツ作り！』

10月21日（木）　11：00～14：00

南区長丘にある人気のお店オーストリア菓子「サイラー」の稲永さんにオーストリア風アップルパイを学んでみませんか。

●メニュー：
・オーストリア風アップルパイ
・シュークリーム

●講師／オーストリア菓子　サイラー　稲永　準二
●受講料／1000円
●定員／16名程度
※簡単なアンケートにご協力いただき、おトクな電化情報もご紹介します。

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『 IＨクッキングヒーターでつくる 今月の企画講座 』　【1日コース】

【男性限定】『男の和料理教室』

10月24日（日）　11：00～14：00

旬の素材を活かした料理をホテルニューオータニ「千羽鶴」の森田氏にご指導いただきます。

●メニュー：
・蕪と海老芋の柚子味噌掛け
・ふわふわつくねのすまし汁
・秋刀魚の炊き込みご飯

●講師／ホテルニューオータニ　「千羽鶴」　森田　祐伸
●受講料／1000円
●定員／16名程度（男性限定）
※簡単なアンケートにご協力いただき、おトクな電化情報もご紹介します。

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『 IＨクッキングヒーターでつくる 』　【1日コース】

『クッキング＆省エネ　ひとくち講座』

10月6日（水）　11：00～14：00

もうすぐハロウィン♪
三菱IHのグリルでかぼちゃパンを作りましょう。ラジエントヒーターでチーズリゾット。

●メニュー：
・ハッピーハロウィンかぼちゃのパン
・玉ねぎいっぱいポークチャップ
・収穫祭！とうふのクネル　スープ仕立て
・チーズリゾット

●講師／三菱電機住環境システムズ㈱ オール電化アドバイザー
　　　　　　フードコーディネーター
●受講料／500円
●定員／16名程度
※簡単なアンケートにご協力いただき、おトクな電化情報もご紹介します。

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『IHクッキングヒーター体験　スターターコース』

『フライパンdeピザ』

10月5日（火）・12日（火）・15日（金）・25日（月）
11：00～14：00
（日にちをご指定下さい）


フライパンでピザを焼いてみませんか？
IH機能をいかして、スピード料理を作ります。

●メニュー：
・フライパンdeピザ
・ウィンナロールパン
・鶏肉の和風サラダ
・ベジタブルポタージュ
・フライパンde濃厚プリン

●講師／イリススタッフ　●受講料／500円　●定員／各8名程度
※簡単なアンケートにご協力いただき、おトクな電化情報もご紹介します。

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『IHクッキングヒーター体験　スターターコース』

『やさし～いIHクッキング』

10月10日（日）・22日（金）
11：00～14：00
（日にちをご指定下さい）


IHクッキングヒーターの揚げる焼く等の基本機能を使ったお料理を体験いただけます。現在ご使用中の方、ご購入をお考えの方でも是非ご参加ください。

●メニュー：
・揚げ物（えび、季節の野菜）
・塩鯖
・もやし炒め
・ご飯
・お吸物

●講師／イリススタッフ　●受講料／500円　●定員／各8名程度
※簡単なアンケートにご協力いただき、おトクな電化情報もご紹介します。

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『IHクッキングヒーター体験　スターターコース』

『Hot レシピで体温Up』

10月2日（土）・9日（土）・14日（木）・26日（火）
11：00～14：00
（日にちをご指定下さい）


高タンパク質と根菜を使ったお料理で体の芯から温めて免疫力をあげましょう。IH＋圧力鍋の活用で短い時間で省エネ調理！おこわも簡単に炊けます。体のための食事作りを考えてみませんか。

●メニュー：
・高菜おこわ
・梅しそ春巻き
・根菜スープ
・黒ごまぷりん

●講師／イリススタッフ　●受講料／500円　●定員／各8名程度
※簡単なアンケートにご協力いただき、おトクな電化情報もご紹介します。

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『IHクッキングヒーター体験　ステップアップコース』

10月17日（日）
11：00～14：00

●メニュー：
・おやき3種（あずき餡、切干し大根、南瓜餡）
・ほうれん草と牡蠣のかき玉汁

●講師／糸島にある創作料理のお店　『砂音』のオーナーシェフ　上ノ原　憲子
●受講料／1,000円
●定員／各16名程度
※簡単なアンケートにご協力いただき、おトクな電化情報もご紹介します。

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『IHクッキングヒーター体験　ステップアップコース』

10月20日（水）
11：00～14：00

●メニュー：
・豚ロースと黒酢の上海酢豚
・干し貝柱といろいろ秋の野菜のあっさり煮

●講師／ヒルトン福岡シーホーク「望海楼」マネージャー　木村　浩 シェフ
●受講料／1,000円
●定員／各16名程度
※簡単なアンケートにご協力いただき、おトクな電化情報もご紹介します。

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